Jak czytać analizę składu ciała?

Wydruk z analizatora składu ciała Na wydruku z analizatora składu ciała znajduje się wiele informacji, które dla osób niewtajemniczonych mogą być w pierwszej chwili bardzo trudne do odczytania i zrozumienia. Wystarczy jednak uważnie przeanalizować wszystkie dane po kolei, aby dowiedzieć się wszystkiego o naszym organizmie. Wynik z analizatora InBody przedstawia kolejno: analizę składu ciała, analizę
Complete Reading

Ryby morskie to prawdziwe bogactwo łatwo przyswajalnego dla organizmu białka oraz kwasów omega-3. Niestety Polacy rzadko decydują się na posiłki rybne, znacznie częściej sięgamy po mięso, a szkoda. Sardynki, makrela, tuńczyk, łosoś czy dorsz to prawdziwe skarbnice nie tylko wymienionych wcześniej substancji, ale także witamin i mnóstwa mikroelementów, które korzystni wpływają na zdrowie. Dorsz –
Complete Reading

Wielu osobom pokrzywa kojarzy się z bólem, bąblami i chwastem. Przez to zapomniano, że wykorzystywana była ona powszechnie, a właściwie nadal jest, w lecznictwie naturalnym i w gospodarstwach domowych, jako jeden z elementów odżywczych. Dziś na szczęście popularność tej rośliny znów wzrasta – i słusznie, gdyż ma bardzo dobre właściwości, z których szkoda by nie
Complete Reading

Nasiona chia należą do super foods (super żywności), są bogate w wartości odżywcze, a jednocześnie zawierają mało kalorii. To roślinne źródło cennych kwasów omega 3, które głównie pozyskujemy z ryb. Doniesienia o rtęci w rybach w wyniku zanieczyszczenia wód, skłaniają coraz więcej osób do szukania zdrowych zamienników. Nasiona chia to także bogactwo magnezu, wapnia i
Complete Reading

Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a wraz z wiekiem zapotrzebowanie na nie wzrasta, jednak ludzki organizm produkuje je niestety w niewystarczających ilościach, dlatego też konieczna okazuje się ich suplementacja. Oczywiście w aptekach można bez problemu zakupić suplementy zawierające całą gamę witamin, jednak wchłaniają się one w znikomej ilości, dlatego też lepiej przyjmować świeże
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account